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格闘技で疲れても…スポーツジムは別腹☆


by omote3k
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実験&検証

会社からの帰り道
電車を乗り換えるときにエスカレーターでのこと
脇を駆け上る人に押されてこけそうになったときにやっちまったらしい。
膝を妙な方向にねじったようで…痛い…
膝を伸ばしていればOKだが少しでも曲げると針で刺されたように痛い…
とはいえ今日はスポーツジムへ行きたい!
膝が痛いなんて言ってる場合ではない

そこで気分を切り替えてみた。
「我が身を使って人体実験! 膝を曲げずにSTEPは出来るのか」


ハイ レッスンが始まって2分で軽く後悔しました(^^;
踏み台昇降運動を膝を伸ばしたままやるには無理がありまする…
しかし!途中で出る訳にもいかない
我慢して動いているうちにだんだん気分がハイに!
そう どMの血は痛いとだんだんと嬉しくなるんです。
動きだして20分
恐る恐る膝を曲げてみたら…そんなに痛くなーい♪
そこでそれからは普通に膝を曲げてSTEPを楽しむことに
あああー 膝を曲げて普通に台を昇って降りるってなんて楽なんだろう
すっかりいい気分になった自分
続けてエアロビクスにも参加
歩くのも走るのも跳ねるのもOK
ただ…ターンはいまいち嬉しくない…orz


こうして我が身を使った実験は無事終了
結果は「膝を曲げなくてもSTEPはなんとか出来る」
素晴らしい検証結果だ(自画自賛)
ただ言うまでもないことだが

よい子とよいオトナはこんなお莫迦なまねをしてはいけませぬ(笑)
by omote3k | 2010-04-09 21:48 | 真似しちゃダメよん