格闘技で疲れても…スポーツジムは別腹☆


by omote3k
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2ヶ月

今朝は早く目覚めた&割と涼しかったので久々の朝ジョギング決行
しかしすぐばてるわ、足首は痛くなるわ…
アキレス腱を半分、靭帯2本ぶっちぎりあと1本の靭帯をびろーんと伸ばした我が右足首
これがいつまでたっても安定感が悪いわ、すぐ痛くなるわ、隙をみてはあさっての方角を向こうとするわ…反抗的で手を焼いている。
果たしてあとどれ位すればおちつくものだろうか
以前靭帯を炒めた もとい 傷めたときのことを思い出そうとしたが…記憶にない。
そこで身近で似たようなことをした方に恥をしのんで聞いてみることにした。

質問した相手は…スポーツジムのエセ魔王イントラ
自分がお世話になっているカイロの先生=魔王様にどことなく似ているのでそう命名した。
この方も前に足首の靭帯を2本伸ばしたと聞いているし。

エセ魔王いわく、いまだに足首がやばっと思うことがあるらしい。
そして医者にはおちつくまで2ヶ月と言われたそうな

自分が靭帯をやってから…すでに2ヶ月経過していると思うんだけど…
他にもあちこち怪我をしているし
どこをいつ何で怪我をしたかさっぱりわからないし
せめてこの足首がもうちょい丈夫に出来ていればいいのに

あと足りないのは
きっと怪我を乗り切る気合と根性かもしれない。
くぅぅー ま、負けるもんかぁ~
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by omote3k | 2008-07-31 23:20 | 吼える

チャレンジ失敗

明日で7月もおしまい。

実は今年初めからあることにチャレンジしておりました。
チャレンジして7ヶ月
そろそろ見切りをつけるために自白するが…

ある楽器演奏に挑戦してました。
その楽器は…『バイオリン』

元々弦楽器の音が好きなんです。
一番好きなのがコントラバス
でもそれは無理なのでバイオリンを選択。
初心者を教えてくれてかつ楽器を貸してくれるところを探し、正月早々からひそかに通っておりました。
しかし これが実に難関でした。
まず!自分の指は短い。
ピアノでいえばドから次のドまで指が届かない。
手も小さめ
おまけにこの指 過去に脱臼とか骨折とか色々やらかしたものであまり動きがよろしくない。
従って…オトナ用バイオリンは無理と先生に判断され、子供用バイオリンを渡された。
次に楽譜を渡されたが…判りません!
ドレミファソラシドも怪しい上に難解なホニャララ記号(「メゾピアノ」だの「フォルテ」だの単語は知っているけど意味もその姿形もさっぱり判りません)
青ざめる自分に先生は根気よくおつきあい下さいましたが…
7ヶ月かけて弾けるようになったのは『きらきら星』
それもかなーり怪しい(笑)

かつて三味線にチャレンジしたことがある。
これは弾くだけではなく唄がセットでついてくるというもので早々に挫折した。
弾きながら歌うなんてそんな器用な真似は出来ませんっ!
バイオリンは歌はないのでまだいいかと思ったけど…甘かった(>_<)
肩や首はバリバリになるし指は攣るし

という次第で7ヶ月挑戦しましたがやはり無理なもんは無理!
そういえば学生時代、音楽の成績は…あひるちゃんでした。
きぃー もっと早く思い出せばよかったあ
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by omote3k | 2008-07-30 22:16 | 出来ないー!!

猛省…

エアコン修理が無事終了。
内部清掃となにやら部品を取り替えてOK
はあ 人体もこうやってパーツ替え出来たらねえ(溜息)

その後スポーツジムへ行くか悩むが特に出たいレッスンもなく
家でおとなしく筋トレをして…首のトレーニングで首ブリッジをしたら…首がぴきっ
ムチウチで首トレはまずかった模様(^^;
いい加減学習すればいいのにねえ(他人事)

トホホな首のままお稽古へ
うっかり電車の冷房対策の上衣を忘れてしまい冷房にブルブル
冷えたおかげで首はますますトホホへ
それでもお稽古中は気合で痛いことを忘れるものの
右足を着地したときにぐきっ
ああっ こっちは靭帯を伸ばしたところがやっとよくなったばかりなのにぃー

そしてお稽古が終わればまた首もとほほへ逆戻り
そこへお迎えの方々が到着
お姉ちゃんを迎えにきたお母様と妹ちゃん
妹ちゃんは3歳。そして自分の生徒さんでもある。
挨拶しようとしゃがんだときに不覚にも首&足首の痛みにちょいと顔をしかめてしまったようで…
そうしたら妹ちゃんが自分の口の両端に指を添えて「にーっ」と横に引っ張って
「ス・マ・イ・ル♪」とニコッと笑いかけてきた。

子供と向き合うときはお稽古中以外は同じ目線&笑顔
常にそう心がけてきたつもりがたかが痛みで忘れるとは(>_<)
痛みは人から余裕を奪う。判っていたつもりなのにそれに負けるとは
猛省です…
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by omote3k | 2008-07-29 22:03 | 吼える

今日は夏休み2日目
しかし暇だ…
エアコン修理が11:00~14:00の間というアバウトな時間で来るので外出も出来ず
早々に家の中を片付けてしまったもので暇だよぉー
この機会にと買ったまま未読の本を読んでいたら目が痛くなったきた。
それにしても…興味本位でいろんなジャンルに手を出すもので
ホラー小説の次に麻薬王の本を読み時代小説を読み漫画を読むと
頭の中がおかしくなりそう(>_<)

そこへ注文してあったバッグが届いた。
実は交通事故で1つだけ実害というか被害にあったものがある。
それが自分のバッグ!
よく部活に行く中高生が肩から掛けているエナメルバッグ
あれが車に当ってクッション材の役目をしてくれたらしいが
当ったところがすれて真っ黒&穴が開いたので捨ててしまった。
在庫があったのでそれを使うことにして…新たな在庫用を購入
自分は小心者で…在庫をたんまり抱える派
BOXティッシュ5個組もトイレットペーパー12ロール入りもたえず4つは在庫を抱えている。
シャンプーや洗剤も在庫3つは抱えていないと落ち着かない。
困ったクセだが…役にたつこともある。

しかし暇だあ
首は動くクセに動かすと痛い
いっそ寝違えたときのように動かないでいてくれた方が楽かもしれない。
あとは…自力で「叩いて治す」殴打療法が効かないものか…試してみるか
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by omote3k | 2008-07-29 10:46 | 日々の生活

甘かった…

今日・明日と会社を休んで自主夏休み☆
自分の勤務先は「夏季休暇は自分の有給休暇を使い好き勝手にとる」方式
お盆休みのような一斉休暇はなし。

夏休み初日の今日は…口腔外科へ行くはめに
ムチウチ騒動で「アゴが痛いような」とつぶやいてしまったがために、道場の仲間に恫喝いや恐喝もといお勧めで行くはめに。
しかしX線では異常なし
何度も口を開けて閉じて開けてを繰り返し…無罪放免となった☆
顎関節もどこも悪いところはなし
医者には「うーん 筋肉かな。だったらうちではなくてねえ…」と
カイロプラクティックを推奨された。おまけに「ここがいい」と推薦されたが
そこは多分知り合いが行っていると思うし第一既に自分はお世話になっている先生がいる。
土曜日には予約をしてあった歯医者へ行ったがそこでは口が大きく開かず「実はムチウチをやってきまして」と話したらそこでもカイロプラクティックを勧められた。
しかも勧められたところは…知っているというか数回よんどころない事情でお世話になったことがある。
医療機関も変化しつつあるのだろうか?

口腔外科でなんともなしと言われたので意気揚々とカイロへ行ったが…
甘かった。。とにかく全身に痛覚が3倍あるとしか思えないほど「どこ触られても痛い」
もっとも昨日もガンガンお稽古&スポーツジムで動いたので
これはただの筋肉痛かもしれない。
身体のあちこちにある痣もお稽古でついたものかもしれないし
そう考えるとポジティブになれるから不思議だ(笑)

カイロ治療の後で…スポーツジムへ
しかし!治療後はどうも気分がローで…やけに精神が穏やかで困る。
牙を抜かれた狼というか…気分はか弱い子羊になったようにおとなしい。
動くときは身体も心もアクティブな方がいいんだけど…
まあ事故の後だしおとなしめに動こうと思ったが…
だがエセ魔王イントラの初級向けSTEPクラスで…前に足首の靭帯をぐきっとやってしまった動作が出てきて…しかも何度もそれを繰り返すのでむかっときて…一気に気分は格闘モード
交感神経が優位というか「目の前に立つやつは皆殺し」モードへ覚醒した。

そのまま前から頼まれていた代行のお稽古へ
「よーし 殺ってやる」気分のまま準備運動でラジオ体操をしていて…
首をぐるっと回す動作で首が「ぴきっ」

もしや…全治2週間のムチウチと言われたのは本当のことだったんだろうか?
ムチウチで首の回旋運動ってやばかったんだろうか?
ちょいと怪我を甘く見すぎ??

首が痛い…ついでに肩も痛い…

己の身体を過信しすぎました。。
でも明日もお稽古が待っています。
一晩でなんとか復活しますように
ついでにこれが…魔王様にばれませんように
(このブログのことはバレているが…読まれたらまずい話はなぜかバレる確率が高い。
実に不思議だ)
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by omote3k | 2008-07-28 21:59 | 出来ないー!!

普通の日曜日

一夜あけた今日…
特に体調に変化なし
あちこちイテテなのは筋肉痛か稽古の打撲痛か昨日の事故の影響か
そいつが判れば苦労はない(笑)

いつもとおりお稽古へ
夏休みで子供さんは元気一杯
その元気 少し分けて欲しいものだ。。
足があまりあがらないけどどうにか動けて一安心
お稽古の後はスポーツジムへ
エセ魔王イントラさんは日曜のレッスンは今日がラスト
エアロビクスに出て多少事故の後遺症?らしきものを自覚
首はちゃんと回るし左右も向けることが出来る
ただ…首はつっぱった感じ&上半身はガチガチ
そらすとか上半身だけ動かすは出来ない。
足も格闘技とは違う動き、横移動とかがスムーズに出来ない
ううむ 慣れている動きは少々の不具合でもOKだがそうでない動きをすると制限がかかる。
いやあ 勉強になりますわ

で、これで帰ればいいのに以前引き受けた代行のお稽古もきっちりこなして終了
そういえば医者に「明日は安静に」と言われていたが…まあいっか 動いちゃったし☆
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by omote3k | 2008-07-27 20:49 | 日々の生活

厄日

注:ちょいと長めです。ここに書いて厄落としだい






今日は厄日だ…

いつものように朝イチはエセ魔王イントラのレッスンに参加
ちょいと時間がオーバーして終了したので急いでシャワー→着替え→道場へ
で…横断歩道の歩行者信号が青になったのでセカセカ渡っていたら…
前を1人で歩いていた小学校低学年くらいの子供がこけた。
こけたときに手に持っていた買い物袋からグレープフルーツがコロコロ
慌てて拾っているので手伝っていたんですが
そこへ左折の車が進入 というかつっこんできやがりました。

子供抱えて地べた転がりましたよ
轢かれるorはねられたら…子供なんてひとたまりもないですから
夏のアスファルト道路は…あちー
多分目玉焼きが出来そうな気がいたします。

で、そこからがエライコッチャで
パトカーは来るわ、救急車は来るわ、子供は泣くわ、グレープフルーツは轢かれてぺっちゃんこになるわ…
警察の取調べの後は救急車で…病院へ強制連行
今年初の救急車乗車でございます。
おかげで1本目のお稽古は急遽TELしてお休みに くぅーーー

病院ではまた腹のたつことに
「お名前は?」とか「2+3はいくつです」とか「お誕生日は」とかむかつく質問を聞かれ…
CTにX線に強制検査を受け
警察から連絡を受けて慌てて病院へ駆けつけた子供さんの親御さんに説明し
加害者のドライバーの方とその勤務先の上司の方のお詫びを聞いて
(最初は憮然とした感じのドライバーさん&上司。しかし偶然この方々の勤務先の上役の方と自分が知り合いだというと途端に手のひら返したようにぺこぺこしてきた。こういう人は自分は大嫌いです。)
幸いにもジーンズと電車の冷房対策で長袖の上着を着ていたので怪我はなし
頭も暑さ対策で帽子をかぶっていたのが幸いしました。
X線では「頚椎がまっすぐです」と言われたが…これは撮り方ひとつでどうでもなると聞いたことがあるので気にしなければOK
ムチウチと言われたが…牽引でよくなると思えないので拒否
カラー装着も勿論拒否
「大丈夫と言えば大丈夫です」と胸を張って答えたら…「何か宗教でも?」と聞かれたけど(笑)

ようやく病院から釈放され向かった先は…道場
普通にお稽古してきました☆
いや…大嫌いな病院で大嫌いな白衣の人(医者)に囲まれむかついていたので…
少々きつかったかもしれませぬ

帰宅して掃除をしていたら…
加害者側の会社の方が果物かごを持参して来訪
いらないと散々断ったが無理矢理置いていかれた。
自分の苦手な…メロン(しかも網目入り)やらマンゴーやらてんこ盛り(T_T)

夕食はせめて元気が出るようにと鰻を食べたらお腹を壊し…
今日はつくづくついていない厄日でした。

ところで…ちょいと首は痛いがジョギングは普通に出来た☆
腹筋はまずいだろうか?
明日も勿論お稽古もスポーツジムも行く予定☆☆
明日でエセ魔王イントラさんは日曜のレッスンから外れるのでラストレッスンだし
だってそのために…仲間に交換条件つけられて
月曜は急遽カイロへ行くことに(^^;
こうして厄日は自分から
自分を診るはめになる先生=魔王様へバトンタッチ♪(笑)
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by omote3k | 2008-07-26 21:06 | 吼える

壊れた…

今住んでいる家は賃貸物件
子供もおらず、家を買う予定も気もない我が家
実は前に住んでいたところで後から越してきた人が強烈で…
賃貸なら引越しが出来るが購入してしまえば逃げることは不可能
今の家は4年目で割と満足しているのだが…困ったことが起きた。

更新手続きをしたが契約書が戻ってこない。
前の更新のときも1ヶ月待っても戻らず、問い合わせをしたら「送った」と言い張られ不動産屋とやりあった記憶がある。
結局大家さんがまだ抱えていたことが判明。
ようやく契約書が戻ってきたのは更新から2ヶ月後

で、今回も気づけば1ヶ月経過
そこで不動産屋にTELしたら、あちこちたらい回しにされてあげくに「実は…」と言われた。
大家さんが逝去されたこと、誰が相続するかでもめて決着がついていないこと、今は相続人が決まっていないため契約は宙に浮いていること…
「こっちから聞かれる前に言ってこいや!(怒)」
この不動産屋、大手だしTVCMもでもバンバン宣伝しているが…
大手だけあって対応がとろい
催促して催促してようやく動いてくれる。
今回も…事態を把握していたくせに対応がトロすぎ!
とにかく相続者が決まり次第契約書を返送して欲しいと言って電話を切った。はぁ

で!
そんな契約が宙ぶらりんな今
エアコンが故障した
元々部屋に設置されていたものでこれは大家さんの持ち物
しかも製造から既に16年経過
修理できればそれでいいが…修理不能で交換要と言われたら
大家さんが決まっていない今 そいつは大変まずい

どうか修理でエアコンが復活してくれますように
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by omote3k | 2008-07-25 23:03 | 吼える

暑い

今日の午前中は会社の用で外出したが…暑くて溶けそう
外は暑い、建物や乗り物は冷房キンキンで寒い
体温調節ができなくなるよぉー

お昼ごはんは1時過ぎに1人で適当なお店へ
できるものは「鳥の唐揚定食」しかないと言われて仕方なく注文したものの
熱々の唐揚ってバテ気味のときは食べる気分になりません
唐揚につける大根おろしが山盛りになっていたので…
大根おろしをご飯にのせてお醤油かけて食べました。
唐揚は1つ食べて後はごめんなさいで残してしまいました。ああ ごめんなさい

3時のおやつにいただきもののカステラを食べて復活
夜のお稽古に行き…疲れたけど別腹のスポーツジムへ
エアロビクスに…全然できないダンスクラスに参加して帰宅
ニーアップ(膝を上に上げる動作)で何度か蹴り上げそうになった。
ひゃあ危険だああ これは格闘技じゃないぞぉー(汗)

ああ 今日も夜でもまだ外は暑い!
今は家人が帰宅前でゆるく冷房で快適だけど
ヤツが帰宅するとたちまち我が家は北極に変身
ああ 夏場は家人が帰宅するのが恨めしい(ヲイ)
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by omote3k | 2008-07-24 23:36 | 吼える

感動できるっていいなあ

よく覗かせていただいているとあるブログ
健康に関してのブログで…少々目が痛いけど「ううむ」とうなることが満載
そこに書かれてあったこと
「感動」というコトバ
この方は日々のお仕事で感動を得ている模様
仕事で感動かあ へええと正直最初は思った。(すみませぬ)
でも「あっ もしや感動ってこのこと?」と自分で思うことがあった。

お稽古で「どうしてもこの動きが出来ない」と質問された。
何度か一緒に動いて…コツがつかめたようでそれ以降はスムーズに動けるように
「ありがとうございました」と笑顔で言われて…こちらも嬉しかった。

スポーツジムで参加するスタジオレッスン
ダンスチックな動きは苦手&あちこち古傷があるもので「これは無理」という動きは断固やらない自分
そんな自分が珍しくちゃんと人様と同じように動けたとき
教えているインストラクターの方がすごく嬉しそうに「ナイスっ!」と声をかけてくれた。
自分が動けたからといってそのイントラさんに何かメリットがある訳じゃない。
それでも嬉しそうなのは…多分その方ご自身が動くことが好きで何かを人に伝えたいのだろうと思う。
動くことの楽しさとか運動を続けていくこととかじゃないかなとは思うのだが自分はその人ではないから判らない。
でもそれって己の仕事が好きでないと多分できないことだろう。
レッスン時間を淡々とこなす人が最近多いような気がする。
それでは…ダンスを教えるロボットを前においておけばいいのだ。
ロボットは人とは違い疲れたり怪我をしたりすることはない。
プログラミングされたことを忠実に再現するだけだ。

自分も教えた人がちゃんと動けたときは「ああ よかった」と安堵するし嬉しい。
人が動けるようになることが嬉しいというのは…これが感動ってことかな?
自分は人様に動けることを伝えて感動を得る
某ブログの方は人を健康にして感動を得る
やっていることは段違いだけど
人に何かを伝えてそれを理解していただく、かつそれがその人にプラスになる。
自分のしたことが結果的には相手のプラスになる。
これが出来ることって…すごいことじゃないか!
それを「はーん」と思うか、それとも一緒に喜ぶことが出来るか
オレ様がやったんだから当たり前でしょと思うか、相手の立場にたって「ああよかった」と思えるか
ただ黙々と人に教えたり治したり…それなら機械でも十分こなせる。
機械にはできないことが人にはある。そいつが『感動』ってもんかもしれない。
そこに大きな差があるような…そんな気がする。

自分は人に教えているのではない。
教えることを通して自分が教わることの方がはるかに多い。
自分なんてまだまだ精進が足りない未熟者だけどね。


なーんてえらそうなことをほざいてみた。失礼しました…
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by omote3k | 2008-07-24 00:54 | 吼える