格闘技で疲れても…スポーツジムは別腹☆


by omote3k
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チャージ&キープ

昨日ちょいとアクシデントに遭遇しまして…
妙齢の女性のバッグをひったくった人から無事バッグを奪い返したんですが…
はずみで肘から脱臼するわ、身体を大地にぶつけて(早い話転びました。ええ年こいて転ぶとは)打ち身をつくるわ…
あげくにミニパトがいたもんで犯人はとっつかまえてくれたんですがついでに自分用に救急車を要請されて病院へ強制連行されちまいました。。
脱臼は怪我じゃないのにぃー
ちゃんと自分ではめたからノープロブレムなのにぃーー
医者は全治1カ月とかとぼけたことをほざくし…
つくづく昨日はついていなかったっす

で一晩あけて…全身がミシミシ痛いような気がしないでもない…orz
転んだときの影響なんでしょーか
でもお稽古は待ってはくれません。
なーに 怪我は怪我と思わなければ怪我じゃないっ!!
とはいえ左半身が死んでいるのはあまり嬉しくない
ということで通りがかりの接骨院に行ってみました。
転んで打ち付けたという説明でなんとかしてくれと泣きついたんですが
電気をかけてくれたらアラ不思議
なんか調子がいいような気がしてきた。
回らなかった首もぐるぐる回るぞ

気を良くして次に…スポーツジムへ
はい スポーツジムは別腹です!自分にとってのデザートでスイーツですから
で、ジムでも最近使い分けてレッスンに参加するようにしています。
ご褒美レッスンと…反省レッスン
ご褒美レッスンはずばり「出て楽しい、ためになる、このIRさんのレッスンに出てよかった」という有難いレッスン、かたや反省レッスンは「ちょいとイマイチなレッスンに参加して己も同じようなことをお稽古でやっちまってないか我が身を振り返って反省する」いわば懲罰レッスン
今日はまず反省レッスンに参加
うーん 明るくてかわいい女性IRさんなんだけどねー
動きがいっつも同じ。単調なことをエンドレスで繰り返す
2ヶ月過ぎたらそろそろ動きを替えてくれないかなあ
次にがらりと変わってご褒美レッスンに参加
熱心で元気なIRさん 細くてしなやかで…天に向かってすくすく伸びる若き青竹のよう
参加者への細やかな配慮を見ると勉強になります。。
ああ 自分ももっとしっかりせにゃ
こうして2本のレッスンに参加
昼食抜きだったので帰りにコンビニでゼリー飲料を買ってエネルギーチャージ
1分チャージで2時間キープ

さてジムに行く前に寄った接骨院の治療効果は…
30分治療で3時間キープ!
ただし3時間過ぎたら元通り とほほ
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by omote3k | 2010-07-04 19:09 | 吼える