格闘技で疲れても…スポーツジムは別腹☆


by omote3k
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2006年 04月 27日 ( 2 )

意外

今日は会社帰りにとっととスポーツクラブへ
いやあ よく動きました~♪

まずキックボクシングの振りを入れたスタジオレッスン30分クラスに参加
ただ…どうもいまいち気分転換にならず…
普段なら思い切り本気で「蹴る、殴る」をしているのにスポーツクラブでは「その振りをする」だけなんだよねえー。かえってストレスがたまるというか、目の前にきたイントラを殴りそうになってやばかった@@

次にエアロバイクをわしわしと45分漕ぐ。
とどめに中上級の走るエアロビクスのクラスに参加
最近あまり走るクラスに出ていなかったのでどうなるかと思ったけど意外に身体が昔やった動きを覚えていた。
「フライ」とか「ギャロップ」とか言われてスムーズに動ける自分にやや感動
途中ちょいと足首をひねったけど気にせず最後までしっかり参加
いい汗かいたぞー
ちーと友人にむかつくことがあったけどそれも綺麗さっぱり吹き飛んだ

そして満足して帰宅したら嬉しいものが届いていた~
「富士丸な日々」という人気ブログが書籍化したがその本が届いていたよお~♪
きゃあ どのページを見てもでっかくてかわいい富士丸くんだらけ☆
嬉しいなあ~
さあ 今日こそ早く寝るぞー
そして明日も暴れて…
だめだ 明日は治療の日だった。テンション↓…
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by omote3k | 2006-04-27 22:01 | 日々の生活

何事???

どうも寝つきが悪い
日に日に就寝時間が遅くなる
それでいて最近朝は早く目覚める怪奇現象…

そこで昨日はドラッグストアで久々に睡眠導入剤を購入
どうせ市販の薬だしと甘く見ていたのだが…

飲んで少しして布団に入る。
や、やけに心臓がバクバク、冷や汗がタラーリ
な、なんじゃこりゃああーー

結局落ち着くまで起きていたので何のために薬を飲んだのやら
何が悪かったんだろう??
とりあえず薬に頼るのはやめておこう。

やはり…布団に倒れこむまで筋トレの方がよさそうだ(ヲイ)
それとも…老化現象??(汗)
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by omote3k | 2006-04-27 06:30 | 出来ないー!!